|
[07:25/26.02.2009]  После зимы волосы ослаблены и выглядят не лучшим образом - тусклые, безжизненные, ломкие. Как отмечает «Правда», в начале весны их снова ждет стресс - сезонный авитаминоз.
Кроме того, все мы ежедневно сталкиваемся с тремя главными причинами, из-за которых портятся волосы - стрессы, нерациональное питание, неблагополучная экология. Отчаиваться не стоит, каждому из нас по силам обрести пышную и блестящую шевелюру. Сегодня мы поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами.
Волосы быстро реагируют на нервные перегрузки, поэтому главный способ помочь им - здоровый сон не менее 8 часов в сутки и полноценное питание.
Специальной диеты для волос не существует. Однако все мы знаем, что строительным материалом для них являются белки, а силу и блеск придают протеин и витамины. Ешьте мясо, печень, рыбу, а также крупы, бобовые, цитрусовые, орехи и сухофрукты.
Помимо еды и сна, восстановить волосы поможет ежедневный уход. Прежде чем лечить волосы масками и народными средствами, необходимо волосы подстричь.
Дело в том, что бальзамы и маски «склеивают» кончики волос лишь до первого мытья, и поэтому не решают проблему. Первый ваш шаг - поход в парикмахерскую, чтобы состричь безжизненные кончики на 5-10 см.
Косметологи Solinger советуют лечить волосы горячими ножницами, а эффект заметен после первой же процедуры.
Горячие ножницы «запаивают» срез каждого поврежденного волоса. Благодаря этому влага и ценные вещества - аминокислоты, белки, витамины, которые поступают с питанием и лечебными масками, остаются внутри волосяного стержня около двух месяцев. За это время идет усиленная регенерация, и волосы восстанавливаются.
Специалисты-трихологи рекомендуют мыть голову раз в три-четыре дня и «по правилам».
То есть мыть теплой, кипяченой водой, а не кипятком из-под крана. Никогда не расчесывайте мокрые волосы, так вы их только травмируете. Прежде чем расчесать волосы, подсушите их полотенцем.
Шампунь и кондиционер подбираем по типу кожи головы (жирная, проблемная, нормальная, сухая). Необходимость частой смены шампуня - это миф. Если средство вам прекрасно подходит, какой смысл его менять?
Шампунь подбираем по уровню кислотности, обозначенной на упаковке рН. Для жирных волос рН должен быть в пределах 5,5-6,0, для сухих - 4,0-5,0. Для шелушащейся кожи при наличии перхоти - 3,0.
Привычка ежедневно мыть волосы приводит к тому, что они лишаются своей естественной влажности, а, следовательно, и блеска. Ежедневное мытье подходит только для жирных волос.
 Сушите волосы естественным путем. Сначала кутаете их в полотенце на 5 минут, потом распускаете и позволяете высохнуть самостоятельно.
Потеря волос связана с недостатком кровообращения кожного покрова. Поэтому лучший массаж головы - расчесывание волос в разных направлениях.
Лучше всего приток крови происходит, когда вы наклоняете голову вниз и расчесываете волосы в таком направлении деревянной расческой или пластмассовой щеткой.
Раз в неделю делайте питательные маски. Вот, например, рецепт, возвращающий волосам блеск и здоровье: измельчите в блендере мясистый лист алоэ, смешайте его со столовой ложкой меда, столовой ложкой касторового масла и одним желтком. Добавьте к смеси чайную ложку коньяка. Держите маску на волосах полтора - два часа.
Сделать их гуще помогают мед, репейное масло и яичные желтки: смешайте один желток, чайную ложку меда, чайную ложку коньяка и столовую ложку репейного масла. Нанесите маску на два часа.
После мытья ополосните волосы отваром трав - крапивы, календулы, ромашки и лопуха. Периодически давайте отдых своим волосам от пенок, гелей, фенов, плоек. А для того, чтобы в это время выглядеть привлекательно купите парик, но только обязательно с воздухопроникаемой основой. Такие парики делают в Салоне париков Король Натальи . Кроме того здесь могут сделать парик неотличимый от Вашей настоящей причёски. И никто из Вашего окружения даже не догадается, что Вы в парике. В статье использовались фотографии Салона париков Король Натальи. Сайт http://pariki.com.ua
|
