Красивые волосы - символ женственности и красоты. Жаль, что зачастую они далеки от совершенства, а уход за этими непослушными "символами" отнимает так много сил и нервов. Но, как известно, осведомлен - значит вооружен. И решившись на активные действия, мы заглянули в тайны жизни наших волос.
Строение волос. Волос состоит из видимой части (волосяного стержня) и корня (волосяного фолликула). Именно состояние корней во многом определяет качество жизни наших волос. К корню подходят кровеносные сосуды, нервные окончания и даже мышечные волокна. Обычно в фолликул впадает проток сальной железы, которая вырабатывает жировую смазку для придания гладкости волосяным стержням.
1 - роговой слой эпидермиса; 2 - эпидермис; 3 - дерма; 4 - гиподерма; 5 - волосяной стержень; 6 - волосяной фолликул; 7 - кровеносный сосуд; 8 - нервы; 9 - жировые клетки; 10 - мышца, поднимающая волос; 11 - сальная железа. По материалам www.vcbio.science.ru.nl
Под микроскопом волос выглядит покрытым специальными чешуйками, которые сложены как черепичная крыша. Это - кутикула: верхний, защитный слой волоса. Если кутикула уложена без повреждений, волосы гладкие, хорошо отражают свет, а значит - блестят. Если кутикула повреждена (например, в ходе мытья или окрашивания), то поверхность волоса шероховата, она плохо отражает свет, поэтому волосы кажутся тусклыми. Под кутикулой находится твердое корковое вещество, а еще глубже - сердцевина волоса.
Она более мягкая, рыхлая, поэтому названа мозговым веществом. При нервных стрессах в кровь выбрасывается множество сигнальных молекул, которые воспринимаются мозговым веществом и в конечном итоге могут привести к поседению волос. По химической структуре волосы на 90% состоят из белка - кератина, а цвет волосам придает меланин (красящий пигмент). Если посмотреть на продольный разрез волоса, то видно, что на самом дне волосяного фолликула находится жизненно важная зона - волосяной сосочек. Именно здесь расположены клетки, вырабатывающие кератин (кератиноциты), а также клетки, образующие меланин (меланоциты).
12 - кутикула; 13 - корковое вещество; 14 - мозговое вещество; 15 - меланоциты; 16 - кератиноциты; 17 - волосяной сосочек. По материалам www.vcbio.science.ru.nl.
Срок жизни одного волоса составляет 3-5 лет, после чего он выпадает, а взамен вырастает новый. В сутки человек теряет до 80-ти волос. Если эта цифра значительно увеличена, стоит бить тревогу и заняться восстановительными мероприятиями.
Хитрости успешного ухода.
Расчёска. Уделяя много внимания косметическим средствам для ухода за волосами, мы забываем что все-таки чаще шампуней и бальзамов используется расчёска. Волосы контактируют с ней 5-10 раз в день, и от её качества зависит состояние волос. Идеальный вариант - деревянная расческа. Она частично впитывает сальные загрязнения, не электризует волосы, не сушит их. Гладкая пластиковая расческа - виновник многих бед. При расчесывании на ней скапливается электрический заряд. В результате, если кутикула волос была изначально повреждена, пластиковая расческа препятствует гладкой укладке кутикулы, поэтому волосы интенсивно теряют влагу и становятся уязвимы для внешних воздействий.
Шампунь. Частота мытья волос с шампунем зависит от того, насколько волосы загрязнены. В условиях большого города, когда воздух насыщен смогом, даже нормальные волосы приходится мыть довольно часто: 1 раз в 2 дня. Моющие компоненты шампуня удаляют не только загрязнения, но и липиды кожи, а также способствуют нарушению укладки кутикулы. Поэтому важно использовать оптимальное количество шампуня, и не наносить его второй раз. Выбирая шампунь, обратите внимание на состав. Моющую основу большинства шампуней составляет композиция лаурил- и лауретсульфата натрия (иногда их называют содиум лаурилсульфат и содиум лауретсульфат соответственно). Считается, что молекулы лаурилсульфата достаточно агрессивны в отношении кожи и волос, при частом неумеренном применении этот моющий компонент вызывает раздражение, шелушение, глубокое обезжиривание. Но лаурилсульфат натрия - недорогой ингредиент, к тому же самый эффективный для удаления сложных видов загрязнений. Поэтому он до сих пор используется в косметологии, а для смягчения его эффектов используют лауретсульфат натрия - более щадящий компонент.
Кондиционер. Использование кондиционера - необходимая ступень ухода за волосами. Кондиционер "гасит" статическое электричество, которое остается на волосах после удаления шампунем сальной плёночки. Применение кондиционера сглаживает кутикулу, придает гладкость поверхности волоса, препятствует рассечению кончиков волос. В результате прическа хорошо укладывается, волосяные стержни не теряют влагу и надежно защищены.
Питательные маски. Представьте, сколько питательных веществ требуется нашим волосам! Волосы расположены так плотно, что кожа головы постоянно испытывает недостаток витаминов, а это незамедлительно сказывается и на состоянии прически. 1-2 раза в неделю необходимо использовать маски, которые содержат комплексы для интенсивной терапии кожи головы и волос (Маска восстанавливающая для поврежденных волос "Мать-и-мачеха и корень лопуха", Горячая регенерирующая маска для сухих, ломких и повреждённых волос). Наносить маски следует после использования шампуня и выдерживать 15-20 минут. Этого времени достаточно, чтобы питательные вещества проникли в волосяные стержни и верхние слои кожи. Остатки маски следует ополоснуть теплой водой, в большинстве случаев применение кондиционера не требуется.
Восстанавливающие масла. Распространено мнение, что использовать регенерирующие масла следует только обладательницам сухой кожи. В действительности даже жирная кожа нуждается в дополнительном питании, поэтому использование масел 1 раз в неделю - универсальная косметическая процедура (серия "Кумушка баня"). Наносить масла следует на сухие волосы, так как влага препятствует впитыванию масяных компонентов. По истечении 15-20 минут (желательно при высокой температуре) остатки масел смывают шампунем, после этого используют кондиционер.
Массаж кожи головы. Как известно, активный кровоток обеспечивает поступление питательных веществ и кислорода. В то же время с током крови удаляются продукты жизнедеятельности и токсины. Но к сожалению, волосистая часть головы не испытывает достаточных стимулирующих влияний, поэтому частая причина безжизненных волос - застой крови. Единственная возможность поддержать активный кровоток - массаж. Такой массаж включает в себя несколько движений, каждое движение необходимо повторить 2-3 раза.
1. Обе руки, одна против другой, помещаются поверх волос, охватывая голову с обеих сторон над ушными раковинами. Пальцы широко расставлены. Сначала ладони поднимают кожу головы с боков слегка вверх, затем вытянутыми пальцами обеих рук сдвигают ее одновременно в противоположные стороны: правая смещает кожу от себя, а левая - к себе. Это встречное параллельное смещение кожи делается 3 раза. Затем пальцы можно разместить на 2-3 см выше и повторить движение.
2. Вибрация поверх волосяного покрова, вдоль всей поверхности головы производится концами пальцев и начинается снизу за ушной раковиной, постепенно перемещаясь через затылок ко лбу.
3. Поверхностное растирание кожи головы. Полусогнутые пальцы правой руки начинают от виска быстрое и легкое растирание кожи вверх. Затем - от ушной раковины и далее по всей окружности снизу вверх. Следите, чтобы одновременно с растиранием кожи не тянуть волосы. Одновременно с согреванием кожи, при растирании её поверхность очищается от перхоти.
4. Легкое поглаживание кожи головы ото лба и висков к затылку. Расставленные пальцы рук находятся на коже под волосами.
Здоровые волосы: не только снаружи. Для достижения наилучшего результата необходимо позаботиться и о дополнительном приеме витаминов, а также минеральных элементов. Сами волосы рассказывают нам о своих потребностях. Выпадение волос может быть следствием недостатка витамина Н (биотин). При дефиците витамина В1 (тиамин), а также витамина РР (ниацин) волосы становятся безжизненными, замедляется их рост. Часто при таких симптомах рекомендуют прием витамина В12 (цианокобаламин). Это вещество необходимо для нормальной выработки эритроцитов, поэтому поддерживает приток кислорода к органам и тканям. При себорее полезно принимать витамин Е (токоферол). А вот витамин С (аскорбиновая кислота) используют при лечении многих болезней волос, так как он обеспечивает целый комплекс полезных воздействий (подробнее о витаминах читайте в рубрике "Словарь"). Из минеральных элементов для волос наиболее значимы цинк, магний, селен, железо, кальций, поэтому они включены в состав специализированных витаминно-минеральных комплексов (Vitrum Beauty, Вита-шарм).
Использование материала статьи разрешается только с указанием активной ссылки на первоисточник © www.greenmama.ru
